Для вступления в «БытОвуху» нужно оплатить 2500р на карту Сбербанк 4276 3100 2917 4499, после оплаты нажмите кнопку "я оплатил" , пришлите чек и Вы в чате «БытОвухи»
Я оплатил!
Абонемент
2 000
р.
Количество занятий
Абонементы рассчитаны на 1,5 месяца. Размер абонемента с пластиковую карту, их очень удобно носить с собой в портмоне.
0 урок Вебинар - знакомство РЕЗУЛЬТАТ: Познакомимся и поставим цель на курс
1 урок Введение в мир йоги РЕЗУЛЬТАТ: Общее понимание что такое йога 2 урок Дыхание. Теория. Пранаяма РЕЗУЛЬТАТ: Понимание как поступает в нас жизненная энергия с помощью дыхания 3 урок Совмещение дыхания с практикой. Приветсвие солнцу. РЕЗУЛЬТАТ: Правильное распределение энергии и нагрузки. Базовый комплекс на каждый день
4 урок Разбор основных асан РЕЗУЛЬТАТ: Самостоятельное эффективное выполнение асан
5 урок Аштанга йога. Полный комплекс РЕЗУЛЬТАТ: Возвышенное состояние души на весь день
6 урок Вебинар. Вопрос - ответ + БОНУС: Файл с последовательностью асан
Результат курса: Понимание важности дыхания, умение отстраивать асаны и готовность к самостоятельной практике
Продолжающий
7980
р.
Хочу измениться
0 урок Вебинар - знакомство РЕЗУЛЬТАТ: Познакомимся и поставим цель на курс
1 урок Глубокая пранаяма РЕЗУЛЬТАТ: Управление своими эмоциями в стрессовых ситуациях
2 урок Правильное наложение асан на дыхание РЕЗУЛЬТАТ: Повышении энергии и качественное её распределение внутри себя
3 урок Нюансы балансов РЕЗУЛЬТАТ: Грамотная последовательность выхода в баланс
5 урок Мосты РЕЗУЛЬТАТ: Выходим в мост различными способами и техниками
6 урок Скорпион РЕЗУЛЬТАТ: Владение техникой выполнения
7 урок Стойка на голове РЕЗУЛЬТАТ: Добавление к стойке других элементов
8 урок Медитация и шавасана РЕЗУЛЬТАТ
9 урок Вебинар. Вопрос - ответ Результат : Полное рассалбление и восстановление + БОНУС: Список музыки для практики и медитации Результат курса: Новый ресурс для развития себя и движения вперед
Профи
9990
р.
Хочу измениться
0 урок Вебинар - знакомство РЕЗУЛЬТАТ: Познакомимся и поставим цель на курс
1 урок Как работать с группой РЕЗУЛЬТАТ: Преодоление страхов и волнений
2 урок Пранаяма. Важность объяснения вдоха и выдоха. РЕЗУЛЬТАТ: Объединение людей в группе. Настройка на занятие
3 урок Разбор асан. На что обратить внимание? РЕЗУЛЬТАТ: Умение скорректировать ученика
4 урок Дыхание + Асаны. Отстройка. Важность счета в слух. РЕЗУЛЬТАТ: Внимательность и осознаность группы к своему дыханию
5 урок Практика с корректировкой РЕЗУЛЬТАТ:
6 урок Вебинар. Вопрос - ответ + БОНУС: Файл с последовательностью асан и список музыки для практики и медитации
Результат курса: Готовность быть проводником в мир йоги
НАШИ КОНТАКТЫ
Свяжитесь с нами по поводу любых вопросов по телефону, почте или соцсетям